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Die Bewegungsboutique am Lande

ÜBER UNS

Der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden

Funktional intelligentes Training

Die fünf Säulen von FIT5

Mein funktionell intelligentes Trainingskonzept baut auf 5 Säulen auf und ist der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden.

Koordinationstraining

Beim Koordinationstraining geht es in erster Linie um neuronale (Nervensystem) Aspekte. Das Nervensystem steuert und koordiniert all unsere Bewegungen.

Mobilitätstraining

Beim Mobilisationstraining werden neue Bewegungsmuster abgespeichert und gleichzeitig die Kraft der Muskulatur trainiert. Ziel ist eine kraftvolle Beweglichkeit.

Muskeltraining

Durch Muskeltraining öffnet sich die körpereigene Hausapotheke. Der Stoffwechsel, das Hormon- und das Immunsystem werden angeregt.

Herzkreislauftraining

Herzkreislauftraining führt zu positiven Anpassungen der Herzmuskulatur. Die zu Verfügung stehende Energie kann effizienter genutzt werden. Eine schnellere Regeneration ist möglich.

ProFit5 – Wissensvermittlung

Die ProFiT5 – Säule ist das (Erfolgs-) Rezept der Bewegungsboutique und ein wichtiger Eckpfeiler meines Betreuungs- und Trainingskonzepts.

TRAINING

Das Trainingskonzept von FIT5

Mit dem Einführungskonzept „LOS“ und dem Betreuungskonzept „TREND“ will ich meinen Kunden helfen, den Sinn in „IHREM“ Training zu finden.

LOS – Das Einführungskonzept
TREND – Das Betreuungskonzept

Preise

Flexibel & Unkompliziert

Orientierung & Analyse

95€ Einmaliger Erstabschluss
  • Einführungskonzept LOS
  • 5 Wochen ausprobieren
  • Sprechstunden
  • Verlängerungs-Optionen

MonatsFlex

59€ Monatlich
  • Erstabschluss 5 + 1 Monate
  • Einführungskonzept LOS
  • Betreuungs-TREND
  • Keine Bindung
Bestseller

SaisonFlex

ab 140€ Einmalig
  • 2 Monate = € 140,–
  • 3 Monate = € 195,–
  • 4 Monate = € 240,–
  • 5 Monate = € 275,–

JahresFlex

555€ Jährlich
  • 1/2 JahresFlex = € 295.–
  • TimeStop möglich
  • Keine Bindung
  • Erneuerungsrabatt
Best Price

Referenzen

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