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Alles zum Thema Bewegung

Experten Allianz
Guido Lang

Wer rastet, der rostet!

Liebe KundInnen und Freunde der FiT5 Bewegungsboutique, mit diesem Spruch wird ausgedrückt, dass mangelnde körperliche Bewegung und mentale Aktivität sich negativ auf die Gesundheit und

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Experten Allianz
Guido Lang

Gesundheit braucht Training

Liebe Kunden und Freunde der FiT5 Bewegungsboutique, der Weltgesundheitstag am 07. April steht kurz bevor! Als Mitglied der Experten Allianz für Gesundheit ist die FiT5

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Muskulatur
Guido Lang

Muskeln machen munter!

Inaktivität, Überernährung, Fettleibigkeit, Stress und Angst münden oft in Stoffwechselerkrankungen wie z.B. Diabetes (Typ2). Es kann zu Sarkopenie, Arthrose, Osteoporose und nicht zuletzt zum Versagen

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